Artikel på lederweb.dk d. 08.07.2016 – Se artiklen online her

Når du stræber efter at være den ideelle leder eller medarbejder, kan du ende med at tilsidesætte din egen integritet og identitet i en sådan grad, at det kan medføre stress og at du brænder ud.

Af Cecilie Gredal, forandringsfacilitator og foredragsholder hos CecilieGredal.dk 

At håndtere stress handler i nogen grad om løse opgaver mere effektivt, optimere arbejdsgange og prioritere. Men hvis du skal stressen til livs hos dig selv, skal du også rette blikket indad og se på din livshåndtering. Du er nødt til at gøre op med nogle underliggende overbevisninger og kulturelle forskelle. Læs her hvilke, og få hjælp til hvordan.

Er du fanget i idealfælden?

  • Tænker du hele tiden, at ”om lidt bliver det bedre, jeg skal bare liiige først”?
  • Lægger du hele tiden flere opgaver på og tager mere og mere ansvar?
  • Er du holdt op med at lytte til din mavefornemmelse i dit lederskab og i dit liv?
  • Ved du ikke helt, hvad din vision er længere?
  • Føler du en indre uro og stress over, om nogen skulle afsløre dig i ”dit bluff”?
  • Er du i tvivl om, hvad din passion er?

Hvis du kan svare ja til bare et af ovenstående spørgsmål, er der en stor sandsynlighed for, at du er fanget i ’idealfælden’.

Hvis du er havnet i idealfælden, knokler du for at leve op til dine idealer om at være den perfekte leder. Du har en formodning om, at hvis du strammer op, holder ud, knokler igennem, så bliver det meget bedre…. Når det så ikke sker, erstatter du blot dit ideal med et nyt ideal om, hvordan du er den perfekte leder – som du så igen føler dig utilstrækkelig i kampen for at nå. Du knokler, fordi du tror, at løsningen ligger uden for dig selv, at det bliver anderledes og bedre i morgen, men det gør det bare ikke, medmindre du ændrer strategi.

Idealfælden bygger på en forestilling om, at løsningen eksempelvis ligger i at blive mere effektiv. Du tror, det er dig, der er noget galt med. Så når du efterstræber idealet af, hvordan du tror den ideelle leder eller løsning er, kan det ende med, at du slider dig selv op i jagten på et fatamorgana.

>> læs artiklen videre ved at downloade pdf-filen herunder.

screen-shot-2016-09-28-at-11-18-13

0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *