MESTRING

Mestring er ikke en almindelig lederuddannelse, hvor du får mere viden. Det er et skifte. En dybde-kalibrering, som ændrer måden, du lever og leder på.

Du har ikke brug for mere. Du har brug for dybde, højde, rum og tid til at mærke efter, sortere og integrere alt det, du allerede ved. Leve det og lede det indefra og ud.

På Mestring bliver du fremkaldt: Dine talenter, din klarhed, dit formål, energi, livsnerve og evne til at stå stærkt, rodfæstet og forbundet i en vild og uforudsigelig verden.
Dét er livsmestring.

Effekten vil kunne mærkes i dine beslutninger, dit nærvær, din energi, dine relationer og i rummet omkring dig, privat og professionelt.

I løbet af de ca. otte måneder vi følges, får du alt det du har brug for til at skabe netop denne transformation. Bevarer du fokus på det du lærer er resultatet livstidsholdbart.

Mestring består af fire moduler og så snart du tilmelder dig, afholder vi din 1:1, og så er du i gang.

Frame 5

Mestring er til dig, der:

  • har arbejdet med dig selv, men savner et rum, hvor du bliver set, løftet og gentændt

  • har det sorte bælte i at levere, men savner saft, kraft og lethed

  • kan læse rummet, organisationen og fremtiden, men har mistet kontakten til dine egne behov

  • har et helt klaviatur af talenter, men kun spiller på 2 til 3 tangenter

  • kan mærke, at dit næste niveau hverken handler om mere viden eller om at presse dig selv mere

Kan du genkende dig selv i et eller flere punkter herover, så er du havnet det rigtige sted. Mestring er nemlig ikke et almindeligt ledelseskursus. Det er faktisk alt andet.

Det er kærligt og kompromisløst. Fri af PowerPoints, ego og forstillelser. Fyldt med nærvær, åbenhed og ærlighed, så du kan mærke, hvem du er, og hvad der er sandt for dig.

Her er du på et lille hold med ligesindede. Et fællesskab, som accelererer dine indsigter, erkendelser og læring.

Du har meget at glæde dig til.

_HEY0560 3

Om mig

Jeg har gennem de sidste 10 år gentændt hundredvis af livsambitiøse ledere. Jeg ved, hvad der virker. Derfor behøver du ikke grave rundt i fortiden eller lave en lang strategi for fremtiden. Vi tjekker ind i nuet og pudser dine briller, så du igen kan se klart.

Du kan forvente at få både en krammer og et spark i røven – i kæmpe respekt for det potentiale, du har og det menneske, du er, som du nok er kommet til at tage en smule for givet.

“Berigende ud over det sædvanlige… det handler om impact og værdiskabelse – ikke om ego og modeller.”

Trine Bødker, Vicedirektør, Miljøstyrelsen

Trine

“Jeg havde ikke brug for endnu en model. Jeg havde brug for at finde mit eget ledelseskompas — og gøre op med idealfælden om, at ledelse skal være svært og hårdt.”

Line Gry Knudsen, Fagchef DI Produktion

Line Gry Knudsen

Vil du med?

gal3
gal1
gal2

Et sjældent læringsrum

Humberto Maturana sagde: “For at der kan ske en forandring, skal der være kærlighed, en tilpas forstyrrelse og en tid alene.”

Mestring er med udgangspunkt i det et velplanlagt Kinderæg, som stimulerer og vækker hele dig. Din primære opgave er at give slip på kontrollen og følge med. Resten faciliterer jeg.

Du får derfor ikke en agenda, som du kan tage stilling til fra hovedet. Hvis du kunne regne det ud på forhånd, havde du allerede løst det.

Dit selvbillede er forældet. Vejen videre er en opgradering af din identitet. Når vi arbejder i dybden, skal vi have hele dit system aktiveret, så dit nye selvbillede kan integreres på flere planer.

Du får derfor, hver gang vi mødes, afklaring, udvikling og næring på tre niveauer:

Mentalt

Indsigt i dine dominerende idealfælder og mønstre, der blokerer dit potentiale.

Et personligt livskompas, der skærer igennem støjen og frisætter dig fra det gamle, så du kan lede med åbent hjerte og en modig røv i bukserne.

Indsigt i og aktivering af dine intuitive talenter og genizone.

En genvej til at slippe overtænkningen, skabe lethed og klarhed i dine tanker og holde fokus på det, som er sandt.

Krop og nervesystem

Bevidsthedstræning og åndedrætsøvelser, der skaber ro i dit nervesystem, styrker tilliden og åbner dit nærvær og din intuition.

Sund og nærende mad, stilhed og refleksionstid, gåture, havdyp (frivilligt) og natur, der forbinder dig med dig selv, får dine skuldre ned og åbner dit sind.

Sind og sjæl

Intuitions- og energitræning, så du åbner for din indre guidance og styrker kontakten til din intuition og dig selv.

Indsigt i, hvordan du kan integrere hele dig i dit liv og lederskab.

Opløsning af fastlåste mønstre og åbning af dine potentialer.

Meditationer og lydfiler til daglige rutiner, når du kommer hjem.

Jeg er kompromisløst kærlig og ser, hvem du er bag alt det til- og aflærte. Jeg åbner og holder et rum, hvor det gamle slipper, og det, der er sandt i dig, får plads, så kan du mærke, hvem du er og hvad du er her for. Jeg hjælper dig med at finde sproget og ekspandere derfra.

De 4 moduler

Vejen til at mestre dig selv, din energi og bevidsthed

Modul 1: Justering, kalibrering og klarhed – 3 dage

Her kalibrerer vi dit fundament, så du kan mærke og lede dig selv, din energi og dine ressourcer hensigtsmæssigt, uanset hvad du står i.

Du udarbejder dit livskompas og lærer, hvordan du kan opløse din frygt, dine begrænsende overbevisninger, din modstand og de automatiserede vaner, som holder dig tilbage fra at ændre mønstre og leve i integritet og forbindelse med din sjæl og dit dybere formål.

IMG_5239 2

Modul 2: Formål, genizone og opgradering – 2 dage

Du får dybere bevidsthed om, hvem du er, hvad din genizone og dit formål er, og hvordan du leder dig selv til reelt også at leve det.

Det er en forudsætning for din livsmestring, at du evner at balancere din energi, væren og gøren i forhold til det potentiale og formål, du har. Vi aktiverer derfor dit mod og dit klarsyn og hjælper dig til at forenkle og skærpe din bevidsthed, så du bruger din tid og energi klogest og kontinuerligt holder den høj.

Du får en personlig beskrivelse fra mig om dine intuitive talenter, dit formål, dit bidrag, dine mønstre og læringer, og hvad du kan gøre for at komme hjem til dig selv igen og igen og igen.

Modul 3: Forløsning og frisættelse – 2 dage

Fokus på dette modul er energi, bevidsthed og aktivering af dine dybere talenter og formål.

Denne gang får vi gæster på besøg.
Marinah og Jacob vil med deres helt særlige evner åbne yderligere op for din energi, dit kraftfelt og dit potentiale.

GLÆD dig til en dybt transformerende oplevelse ud over det sædvanlige, for at sige det mildt. Tidligere deltagere siger, at denne seance har været noget af det vildeste, de har oplevet.

IMG_5239 3

Modul 4: Overgivelse, integration og øget indflydelse – 1 dag

MEGET er sket siden vi startede. Det, du ønskede at mestre, er nu internaliseret i din måde at leve og lede på.

Vi bruger tid på at tydeliggøre din læring og udvikling samt dit nye udgangspunkt for din ledelse og dit liv. Derudover får du hjælp til og sparring på, hvordan du udvikler dig videre herfra.

Mellemrummet: Følgeskab

På Mestring bliver du en del af et lille hold af dygtige og livsambitiøse ledere.

Du bliver spejlet, set, udfordret, løftet og holdt fast på det, du selv kan mærke er sandt. Fællesskabet accelererer læringen og holder dig på sporet, når hverdagen rammer, så du sikrer dig, at du rykker dig.

Mellem modulerne har vi et online gruppeforum, hvor du altid kan få hjælp og sparring, tre midtvejs sparringsessions og en buddy, jeg matcher dig med ift. dit udviklingstema.

Vi starter med en 1:1

Så snart du er tilmeldt, mødes vi 1,5 time online eller hos mig. Her bliver du set i dit behov og dit potentiale. Vi sætter intentionen for forløbet, identificerer din vigtigste udfordring og ser på, hvor du under- eller overforbruger dig selv. Du får øje på, hvordan du bedre kan aktivere og balancere dine ressourcer, så du allerede efter samtalen mærker, at du er i gang. Jeg hører din historie, så jeg ved præcist, hvordan jeg kan hjælpe dig, når vi skal lave dit livskompas.

Den tillid, vi opbygger her, er en investering. Den gør, at vi kan starte Mestring på et højt tillidsniveau og hurtigt sætte fokus på det væsentligste.

Praktisk

OBS dette hold er UDSOLGT.
Til januar starter et nyt, skriv hvis du vil på venteliste. 

1, 5 times 1:1, umiddelbart efter tilmelding. Tilmelder du dig mere end 3. mdr. før opstart, får du en ekstra 1:1.

  1. Modul: D. 2/9 kl. 9 til 4/9 kl. 16. sted annonceres i god tid inden opstart
  2. Modul: D. 5/11 kl. 9 til 6/11 kl. 16 afholdes på Kildegaard i Tisvilde
  3. Modul: D. 7/1 kl. 9 til 8/1 kl. 16 afholdes på Kildegaard i Tisvilde
  4. Modul: D. 11/3 kl. 9 til 17 hos mig på Kålundsvej 20 i Farum

Online Q&A: D. 1/10, 3/12, 11/2 alle gange kl 8.30-10 på Zoom.
Pris: 65.000 kr. ekskl. moms
Max 8 deltagere

dde81639-6d4e-44cb-ab0c-aef010d02adf

Hvis du vil med:

Udfyld dine kontaktdata, så ringer jeg dig op til en kort samtale for at afstemme, om Mestring er det rigtige for dig. På denne måde sikrer vi os, at alle, der deltager, er et match til forløbet, og det bliver et trygt og givende rum.

Gentændt

Til chefen/HR

Mestring er for dygtige ledere, der allerede kan og ved meget. Forløbet handler ikke om klassisk ledelse. Det handler om den kapacitet og livsmestring som fremtidens lederskab kræver:

  • at bevare roen og holde energien høj i kompleksitet
  • at skabe retning uden at skrue op for kontrol
  • at udvikle kultur gennem nærvær, klarhed og følgeskab
  • at bruge egne talenter, erfaring og påvirkningskraft mere præcist
  • at løfte bevidstheden omkring sig, fordi lederen selv står stærkere

Effekten kan mærkes i organisationen: I beslutningerne, relationerne, energien, kulturen og evnen til at skabe udvikling uden at slide mennesker op - heller ikke sig selv som leder.

“En vild og transformativ rejse hjem til mig selv — og en dyb oplevelse af, hvad en gruppe kan, når rummet er trygt nok. Jeg gik derfra med et livskompas, jeg stadig styrer efter.”

Jacob Munch Sjeldan, Business Solution Architect, Novo Nordisk A/S

Jacob

“Da jeg fandt Cecilie, fik jeg håbet tilbage. Uden hende var jeg aldrig lykkes med at genfinde glæden og letheden i mit liv.”

Signe Steninge Jacobsen, QA Director hos Novo Nordisk

Billede 15.04.2026 kl. 13.45

“Jeg troede, jeg skulle have et nyt job. Det jeg fik, var et nyt liv.”

Merete Juhl Whitmarsh, Group Health & Safety Specialist, Rockwool

Merete-Juhl-Whitmarsh

“Cecilie skærer igennem det overfladiske og bringer dybere og højere perspektiver – ikke kun på mit lederskab, men på hele mit liv. Derfor rykker jeg.”

Tine Buch Juul, Afdelingschef

Tine

“Den udvikling jeg har været igennem, svarer til 10–20 år, det er helt vildt”

Louise Frese Andersen, Director, Novo Nordisk A/S

LuiseFreseAndersen

“Jeg står stærkere i mig selv og mit lederskab – og bruger det aktivt i hverdagen.”

Dorte Pedersen, COO, Logitrans

Dorte-Pedersen

““Jeg kommer i kontakt med mig selv, min power, intuition og kreativitet… hele mit mindset og tilgang til mit arbejde og privatliv er forandret.”

Karina Kühne, IT Project Manager, CBS

Karina

“Det har givet mig et meget lettere livssyn… det spreder de vildeste ringe. Det er mit livs bedste investering til dato”

Lise Damborg Nielsen

Lise2

Visdom & Ekspansion

 YES, hvor er det dejligt, at du er ambitiøs med din egen udvikling og er interesseret! 


Før du kan tilmelde dig, skal vi tale sammen først.

Gennembrud & Mestring

 YES, hvor er det dejligt, at du er ambitiøs med din egen udvikling og er interesseret! 


Før du kan tilmelde dig, skal vi tale sammen først.

Klarhed 1:1

Inden du booker, starter vi med en kort tlf. samtale, så vi begge kan mærke, dels at vi har god kemi og dels at jeg er den rigtige til at hjælpe dig.

 

Er vi enige om, at vi er et godt match, så har du meget at glæde dig til 🔥

Book din samtale med Cecilie

Udfyld nedenstående formular med dine informationer, så vender jeg tilbage til dig snarest muiligt.

Leader(R)evolution

Det er kun muligt at tilmelde sig lederuddannelsen efter en optagelsessamtale med Cecilie Gredal.

 

Der er begrænsede pladser på uddannelsens eksklusive små hold, og samtalen sikrer os, at du er et match til holdet.

Teamforløb

Jeg vil gerne høre mere omkring et teamforløb hos Cecilie.

Få værktøjerne til at forandre verden med dit lederskab

Få gamechangende inspiration og indsigt, så du kan tage dit lederskab til næste niveau – direkte i din indbakke.